脳梗塞の可能性？

先日、ある方から次の二つを指摘されました。
「左瞼が痙攣すること」
「顔の左側が細かく動いている」

どちらも、脳梗塞の可能性がある症状です。

ですが、
私は顔の左側が顔面麻痺で、
筋肉が垂れたことがあり、
その後、疲れた時や、香害成分（※）に曝露した時には、
左瞼の痙攣や顔の左側がこわばることが多いです。

2014年の、私のブログ記事でも、
そのことについて書いていました。
認知症？脳梗塞？鬱？LD？更年期障害？
https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2014-05-01

でも、不安になったので、
親しい方々にオンラインで顔や表情を見ていただき、
その前日に、お裁縫をしていたこと、
食事に関しても、いつも通りだし、
問題なく包丁を使っていたことを伝えたところ、
脳梗塞の可能性は低いとコメントをいただきました。

そして指圧の先生に診ていただいたら、
脳梗塞の可能性は低いとのことで一安心です。

とにかく、MCS（化学物質過敏症）を理解していない、

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キンモクセイの 季節が過ぎて 少し楽

キンモクセイの季節から、
猫の恋の季節になりました・・・(^^;

化学物質過敏症だから、
人工的な化学物質に反応すると、
思われがちなのですが、
天然成分でも、量が多ければ反応します。

ですが、香水に反応するのは、
香り成分抽出時に、
有機溶剤を使っている場合があったり、
コストを下げるために、
人工的な成分が入ってたり・・・

とにかく、キンモクセイというものは、

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包丁を 使える体調 維持したい・・・

テレワーク中です。
きちんと自分で食事を作って、食べています。
最近は、時々友人とお食事する機会もあります。

そして、テレワーク中で、
少しずつ体調が良くなってきたら、
忘れていたと思っていた事柄を、
少しずつ思い出せるようになってきました。

例えば、

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問題は ニオイじゃなくて 成分さ！

お札や書類などの紙製品に、
柔軟剤系の強烈な合成香料が染み込んでいて、
触ったら、その成分が手に付着して、
石けんで洗っても除去できなくて、
しばらくの間、体調が悪くて困る・・・

という経験は、
10年以上前からの日常茶飯事で、
でも、最近は頻度とニオイの強度が酷いのですが・・・

先日、設計図面作成に必要な資料を広げて、
2時間程度経過したころから、
体調が悪くてパソコンの前に座っていられなくて、

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兎に角、三！３！参！

兎に角のイメージ画像。
byかなりあ猫

現在の世の中では、
【3密】がキーワードになっていますが、
化学物質過敏症を知らない初めて会った人、
シックハウス症候群という単語を知っていても、
（他人事として）興味がない人に、
こちらの窮状を印象付けるためには、
何事も3つに絞れば、
印象に残りやすくなるような気がしてきました。

化学物質過敏症の症状は、
10.5ポイントの文字で表示した場合、
A4サイズの紙面では3分の1を占めるほど、
イロイロあります。

過去の記事：化学物質過敏症の主な症状
https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2008-05-03-1

換気がよろしくない新築の住居・建物などで、
ドラッグストアで売られているような、
化粧品・日用品を使い、
長時間滞在する人ならば、

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「普通」と「大変」は人それぞれ

愚痴なので、苦手な方はスルーしてくださいませ。

世間話のつもりで、
「イロイロ大変だったけど、
なんとか、生きています」と伝えたら、
「誰だって大変でしょ」と言われて、
返答に困ったことがあります。

それは、体調が悪化して、
それが化学物質過敏症だと気づいて、診断を受け、
自分でできる限りの改善方法を試行錯誤しながら、
少しずつではあっても、
体調が悪化する前と同じとはいえなくても、
普通のフリをして生活できるようになった頃です。

そしてその頃は、
記憶と言語に、今よりももっと支障があって、
普通にしゃべるのも精いっぱいだったのでした。

その時の私にとっての「大変なイロイロ」は、

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アレルギーと過敏反応

私は、今問題になっている
イソシアネート（3種類）の
アレルギー検査を受けましたが、
陰性でした。

でも、発泡ウレタン吹き付け
（泡で断熱という表現をされるヤツ）の
施工をしている近くに行くと、
通りすがっただけでも、
体調が悪くなります。
そして、何日かは体調の悪さが続きます。

ポリウレタン樹脂はイソシアネートの複合体なので、
イソシアネートのアレルギーがある場合には、
発泡ウレタンフォームの施工中は、
原材料のイソシアネート濃度が高くなるので、
近寄ると危険だと思う。

断熱材としてのポリウレタン樹脂には、
燃えにくくさせる成分（主に有機リン系）が配合されているので、
その成分でも体調が悪くなることがあるのですが。

とにかく、
イソシアネートで喘息を起こす人がいらっしゃいます。
その場合には、検査で陽性になっていると思います。

アレルギーと違って過敏反応は、

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下痢は良いけど、便秘はNG！でも・・・

便秘が続けば、
肌が荒れたり、ニキビ状の物が出たり・・・
それは、腸に滞在する排泄物から、
有害なものも吸収してしまうから、
出口を求めてニキビ状の物になってしまう・・・
と、認識しています。

だから、大きいお便り（※1）が出やすいように、
食物繊維がたくさん入っているもの、
つまりは、良質な野菜を積極的に食べるようにします。

でも過敏反応で、時々、下痢になったり、
ゆるい便が出ることがありますが、

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自臭症?・・・じゃなくて

「自分から嫌な臭いがする!！」と、
初めて認識したのは、工事完了検査後のこと。
（化学物質過敏症を認識する前です）

その日は梅雨がまだ明けない頃の雨でした。
塗装工事が完了して1週間も経過しない日、
雨天で窓を閉め切り状態。
つまり、シンナーの成分が充満していた室内、
工事完了検査（設計事務所検査）（※1）で、
室内を歩き回ること2時間程度。

工事完了後に、事務所の上司たちと反省会。
少しビールを飲みました。

帰宅後、入浴中に「自分から嫌な臭いがする!！」と、
ちょっとパニックになりました・・・(>_<)

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華麗にスルー～～～柳のように・・・(^^;

体調が悪いと、
善意の指摘も悪意に受け止めてしまうことがあります。

そんな時には、真正面で受け止めることなく、
すぐに反発することなく、
ちょっと脇に寄って、一歩下がった場所で全体を見渡してから、
じっくり考えるようにしています。

特に夜には、余計なものが溜まってしまっているので、
ネガティブに考えてしまうことが多いです。
だから、溜まった毒素を半身浴で排出してから、
しっかり体も頭も休めて、
スッキリした頭で、ポジティブに考えるように心がけています。

過去の記事：ストレス対策
http://canary-nyan.blog.so-net.ne.jp/2010-02-24


2015年7月初旬に、
色々と思うことがあったので、
記事のほとんどを非公開にしたのですが、
その際「最近の体調」も非公開にして、
再掲載を見送っていました。

最近、思うところがあり読み直したら、
当時の体調と今の体調を比較できることに気づき、
私の体調の改善状況が、
参考になる人がいるかもしれないから、
再掲載しても良いかもしれない、と思い、
先週から、少しずつまとめてから、再掲載をしています。

体調が悪かったころは、

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