闇落ちしていました・・・？

昨年（2023年）10月頃～先日まで、
体調不良・・・特にメンタル面が病んでいました。

ちょっとしたことがきっかけで、
全身がこわばり、全身が痛むという経験もしました。

その後、意識的に原因から離れることにより、
そして、原因を意識しないようにする期間を設けることにより、
少しずつ、体調が改善しました。

2月頃から少しずつ、体調が良いときが増え・・・

メンタル面の弱さを実感したのですが、
たっぷりと休養をとる必要を感じ、
休息期間だと理解し、

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