2泊3日の旅行～準備編4～（マスク）

旅行先で入手不可能なもの。
マスクです。

今回活躍したのは、
キーメイトマスク D-300A／５０枚入

キーメイトマスク D-300A／50枚入 楽天で購入

大里衛材


プリーツ型マスク・活性炭入

Vilene/バイリーンクリエイト フルシャットマスク プリーツ型マスク・活性炭入 (50枚入) VFS 楽天で購入

活性炭入りマスク

TRUSCO/トラスコ中山 フレッシュマスク 活性炭入 5枚入 DPM-FML-5P 楽天で購入

ムラウチ


そして、当て布として、
スラブガーゼ　ボーダー　ミニタオル[天衣無縫]

スラブガーゼ　ボーダー　ミニタオル[天衣無縫] 楽天で購入

オーガニックな暮らし　天衣無縫


マスクを入れるチャック袋

続きはこちらをご覧ください。

2泊3日の旅行～準備編3～（防水シーツ）

化学物質過敏症の場合、
旅行の準備作業はたくさんあります。
なぜならば、
旅行先で入手不可能な物が多いから(^^;

前回までの記事
2泊3日の旅行～準備編1～：衣類の圧縮袋とタオルケット
https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2019-11-10
2泊3日の旅行～準備編2～：スーツケース
https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2019-11-15
2つの記事では、ハーフサイズのタオルケット以外は、
一般的な旅行でもあると便利な物です。

今回は、過敏症ならではの便利グッズです。
まず、ペーパーシーツ
( 防水タイプ ) ホワイト ( 1本単位 ) 幅90cm×長さ95m

ペーパーシーツ ( 防水タイプ ) ホワイト ( 1本単位 ) 幅90cm×長さ95m [ ベッドシーツ 使い捨てシーツ ディスポシーツ ロールシーツ 使い捨て シーツ シート ][ E-3-3-2 ][ 7エステ ] 楽天で購入

4本セット

ペーパーシーツ ( 防水タイプ ) ホワイト ( 4本単位 ) 幅90cm×長さ95m [ ベッドシーツ 使い捨てシーツ ディスポシーツ ロールシーツ 使い捨て シーツ シート ][ E-3-3-2 ][ 7エステ ] 楽天で購入

紙製　防水シーツ

カネモ商事　紙製　防水シーツ（PP20μ）　1180mm×50m　K−BS　1本 【送料無料】 楽天で購入

そして、防臭袋BOS Lサイズ

【BOS公式SHOP★驚異の 防臭袋 BOS (ボス)】 ストライプパッケージ ★（LLサイズ）60枚入 ●送料無料● 大人用 おむつ 尿取りパッド ペットシーツ 生ゴミ 処理 ごみ におい 対策 臭わない 消臭袋 介護 備蓄 災害 楽天で購入

防臭袋BOS 20Lサイズ

【BOS公式SHOP★驚異の 防臭袋 BOS (ボス)】 ストライプパッケージ /袋カラー： 透明グリーン ★（20L）30枚入 ●送料無料● 大人用 おむつ ペットシーツ 生ゴミ 処理 災害時 ごみ におい 対策 臭わない 楽天で購入

これらを何に使うかというと、

続きはこちらをご覧ください。

2泊3日の旅行～準備編2～（スーツケース）

準備段階で、
機内持ち込みサイズのスーツケース（33L）では、
荷物が入りきらないことが判明したので、
（そして手荷物を預けるときに10キロオーバーが判明したので）
どうせ預けるならばと、
次回の旅行のために、
もう少し大きなサイズのスーツケースの、
購入を検討することにしました。

それから、2020年5月から、
東海道新幹線・山陽新幹線・九州新幹線は、
3辺の合計が160cm超250cm以内の
「特大荷物」については、
新設する荷物置場を指定席をセットで
予約して乗車する事前予約制になるそうなので、
3辺の合計が160cm以下のサイズ
加えて3辺の合計が157cm以下なら、
無料預け入れが可能らしいので、
(詳細サイズは航空会社によって違うらしいです)
157cm以下のサイズで探すことにします。

参考サイト：スーツケース エース公式
https://store.ace.jp/shop/r/rsuitcase/

機能、素材など、イロイロと検討した結果、

続きはこちらをご覧ください。

2泊3日の旅行～準備編1～（圧縮袋）

先日、体調が悪化してから、
久しぶりに2泊3日の旅行に行きました。
そして、体調が悪化してから、
初めて乗った飛行機～～～

体調が悪化した直後は、
湯治とかウォーキングとかで、
2泊3日の旅行をしていたような気がしますが、
その後、【香害問題】が酷くなってきたり、
介護に関係した諸事情もありで、
1泊2日の旅行が1回と、
1泊2日の出張と研修旅行が数回・・・(^^;

今回は、前半が研修旅行だったのですが、
介護関係の諸事情が問題なくなったので、
後半に久しぶりの個人旅行をしたのでした。

旅行の準備をしているときに、気づいたこと・・・

続きはこちらをご覧ください。

汗取りインナー

一応女子なので、
脇の汗は気になるものです。

でも、市販の汗取りインナーには、
苦手な成分が使われていることが多くて、
そのままでは使えません。

苦手な成分とは、
ポリウレタンとか、
抗菌仕上げとか・・・(^^;

「無いものは作ればいい」
ということで作ってみたのが写真のようは物です。

脇の辺りに飛び出したものがあり、
肩ひもと腕を通すひもがあり、
体の前で、紐を結んで・・・

紐の長さを調節すれば、
どんな体形でも、体形が変わっても、
着られるはずです。
しかも、洗濯に気を使わなくても良いし♪

続きはこちらをご覧ください。

秋の洗濯・・・

やっと暑さが和らいできたので、
もうそろそろ、本格的に衣替えをしたい季節です。

夏物をしまう前に、きちんと洗えば、
イロイロな問題は解決するかと・・・。

きちんと洗濯できていれば、
つまり、虫のエサになるようなものが無ければ、
虫は湧かないはず・・・
ということで、体調が悪化してから、
防虫剤を使っていませんが、
ウール製品が無いし、
麻・コットン・ポリエステルが殆どということもあり、
いまのところ問題が無いようです。

洗濯方法の基本は、
過去の記事：夏の洗濯・・・
https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2019-09-01
で説明しているのですが、
シミが気になるものは染み抜きをしたり、
合成香料等のニオイが気になるものは、
できるだけ除去したり・・・(^^;

染み抜き剤は、
石けん百貨の染み抜きを使っています。
https://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-ZZ115.html

原材料はシンプルで、
過炭酸ナトリウム、メタけい酸ナトリウム

それから、合成香料等のニオイ抜きには、
竹の湧泉

元祖！性能アップ！竹の洗たく洗剤！「 竹の湧泉　」3000ml（詰替え）【アイ・シード】 楽天で購入

竹の湧泉は、

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明治東亰恋伽 Full Moon

夜寝る前の、お楽しみ～♪
というか、日本語会話の勉強というか、
人間関係のシミュレーションというか・・・(^^;

MARGINAL#4 ROAD TO GALAXY
https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2019-08-30
アイドリッシュセブン Twelve Fantasia!
https://canary-nyan.blog.ss-blog.jp/2019-09-27
甘さ控えめの音ゲーが続いていましたが、
今回は、ちょいと甘めの物語。
（部分的にダミーヘッドマイク仕様）

明治時代が舞台なのですが、
石造りの帝國ホテル(※1)があるし、
その他もろもろ、不思議な世界・・・

明治東亰恋伽 Full Moon

明治東亰恋伽 Full Moon 通常版 楽天で購入

公式サイト
http://meikoi-vita.com/
TVアニメも気になります。
http://meikoi.com/tv-anime/

8人のルートがありますが、
その中でもお気に入りなのが、
黒き猫の・・・

続きはこちらをご覧ください。

キンモクセイの季節・・・

キンモクセイ・・・

化学物質過敏症の発症者が、
苦手な花の一つとして挙げる人が多いです。
そして、私も得意とは言えない・・・(^^;

でも、以前に比べれば、
キンモクセイの香りが気にならなくなっているようにも思います。

化学物質過敏症が悪化する前は、
桂花茶を飲んでいた頃もあるのですが、
さすがに、この体調で試してみる気には・・・(^^;

キンモクセイ以外に香りの強い花として、
カサブランカ（ユリの園芸種）が挙げられますが、
これは屋外で一斉に咲くものではないので、
それほどのダメージは無いのですが、
体調によっては、近くにあると咳き込みます。

咳き込むというのは、
体内に入ってしまったものを排出する機能なので、
空気が良い場所で、咳によって排出すれば、
体調へのダメージは減らせるはずです。たぶん。

全ての香りが強い花が苦手というわけでなく、

続きはこちらをご覧ください。

ビブリア古書堂の事件手帖

ず～っと気になっていたこのシリーズ。
先日、やっと読了しましたっ！

ビブリア古書堂の事件手帖
～栞子さんと奇妙な客人たち～

ビブリア古書堂の事件手帖　〜栞子さんと奇妙な客人たち〜 （メディアワークス文庫） [ 三上　延 ] 楽天で購入

ビブリア古書堂の事件手帖2
～栞子さんと謎めく日常～

ビブリア古書堂の事件手帖2　〜栞子さんと謎めく日常〜 （メディアワークス文庫） [ 三上　延 ] 楽天で購入

ビブリア古書堂の事件手帖3
～栞子さんと消えない絆～

ビブリア古書堂の事件手帖3　〜栞子さんと消えない絆〜 （メディアワークス文庫） [ 三上　延 ] 楽天で購入

ビブリア古書堂の事件手帖4
～栞子さんと二つの顔～

ビブリア古書堂の事件手帖4　栞子さんと二つの顔 （メディアワークス文庫） [ 三上　延 ] 楽天で購入

ビブリア古書堂の事件手帖5
～栞子さんと繋がりの時～

ビブリア古書堂の事件手帖5 〜栞子さんと繋がりの時〜 （メディアワークス文庫） [ 三上　延 ] 楽天で購入

ビブリア古書堂の事件手帖6
～栞子さんと巡るさだめ～

ビブリア古書堂の事件手帖6 栞子さんと巡るさだめ （メディアワークス文庫 み 4-6） [ 三上延 ] 楽天で購入

ビブリア古書堂の事件手帖7
～栞子さんと果てない舞台～

ビブリア古書堂の事件手帖7 〜栞子さんと果てない舞台〜 （メディアワークス文庫） [ 三上　延 ] 楽天で購入

そして、後日談の・・・

続きはこちらをご覧ください。

最近の体調1909

熱帯夜が終わった頃は、
体調が悪くなることがあります。

なぜならば、日中の気温がまだ高い状態で、
体調に影響が出る物質の揮発は多くて、
摂取量も多いのに、
睡眠中の発汗による毒出しが減ってしまうからです。（※1）

睡眠中の発汗量を、
半身浴の時間を増やすことなどで補完すればよいのですが、
それが追い付かない状態というか・・・(^^;

それから、自宅には颱風の影響が無かったのですが、

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