キンモクセイの季節・・・

キンモクセイ・・・

化学物質過敏症の発症者が、
苦手な花の一つとして挙げる人が多いです。
そして、私も得意とは言えない・・・(^^;

でも、以前に比べれば、
キンモクセイの香りが気にならなくなっているようにも思います。

化学物質過敏症が悪化する前は、
桂花茶を飲んでいた頃もあるのですが、
さすがに、この体調で試してみる気には・・・(^^;

キンモクセイ以外に香りの強い花として、
カサブランカ（ユリの園芸種）が挙げられますが、
これは屋外で一斉に咲くものではないので、
それほどのダメージは無いのですが、
体調によっては、近くにあると咳き込みます。

咳き込むというのは、
体内に入ってしまったものを排出する機能なので、
空気が良い場所で、咳によって排出すれば、
体調へのダメージは減らせるはずです。たぶん。

全ての香りが強い花が苦手というわけでなく、

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ビブリア古書堂の事件手帖

ず～っと気になっていたこのシリーズ。
先日、やっと読了しましたっ！

ビブリア古書堂の事件手帖
～栞子さんと奇妙な客人たち～

ビブリア古書堂の事件手帖　〜栞子さんと奇妙な客人たち〜 （メディアワークス文庫） [ 三上　延 ] 楽天で購入

ビブリア古書堂の事件手帖2
～栞子さんと謎めく日常～

ビブリア古書堂の事件手帖2　〜栞子さんと謎めく日常〜 （メディアワークス文庫） [ 三上　延 ] 楽天で購入

ビブリア古書堂の事件手帖3
～栞子さんと消えない絆～

ビブリア古書堂の事件手帖3　〜栞子さんと消えない絆〜 （メディアワークス文庫） [ 三上　延 ] 楽天で購入

ビブリア古書堂の事件手帖4
～栞子さんと二つの顔～

ビブリア古書堂の事件手帖4　栞子さんと二つの顔 （メディアワークス文庫） [ 三上　延 ] 楽天で購入

ビブリア古書堂の事件手帖5
～栞子さんと繋がりの時～

ビブリア古書堂の事件手帖5 〜栞子さんと繋がりの時〜 （メディアワークス文庫） [ 三上　延 ] 楽天で購入

ビブリア古書堂の事件手帖6
～栞子さんと巡るさだめ～

ビブリア古書堂の事件手帖6 栞子さんと巡るさだめ （メディアワークス文庫 み 4-6） [ 三上延 ] 楽天で購入

ビブリア古書堂の事件手帖7
～栞子さんと果てない舞台～

ビブリア古書堂の事件手帖7 〜栞子さんと果てない舞台〜 （メディアワークス文庫） [ 三上　延 ] 楽天で購入

そして、後日談の・・・

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最近の体調1909

熱帯夜が終わった頃は、
体調が悪くなることがあります。

なぜならば、日中の気温がまだ高い状態で、
体調に影響が出る物質の揮発は多くて、
摂取量も多いのに、
睡眠中の発汗による毒出しが減ってしまうからです。（※1）

睡眠中の発汗量を、
半身浴の時間を増やすことなどで補完すればよいのですが、
それが追い付かない状態というか・・・(^^;

それから、自宅には颱風の影響が無かったのですが、

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2020年1月始まり 手帳

気が早いと思われるかもしれませんが、
今年も残すところあと2か月半。

ず～っと1月から始まる手帳を使っています。
やっと発売されたので、
なるべく早めに入手しました。

なぜならば、2か月半の時間をかけて、
体調に影響が出る揮発物質を除去しないと、
スケジュール表としては使えないからなのです。

今回入手したのは、猫の写真付きのこちら。
ヨーロッパを旅してしまった猫と12ヵ月手帳

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カバーが塩ビです。
内部には石油系インクが使われています。

今まで、イロイロ試した結果、
珪藻土系バスマットに挟んで放置すると・・・

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布団の掃除・・・

掃除機の使用時間は、
1日に15分まで、と決めています。

なぜならば、体調が良かったので、
掃除機を1時間以上も使っていたら、
3時間程度経過したころから、
3時間以上もトイレに立てこもり状態・・・(^^;
（下痢と嘔吐が断続的に・・・）

それ以来、掃除機を使うのを避けていたのですが、
それでも、やっぱり掃除機を使いたい時があり、
特に、布団の埃取りには、
コロコロだけでは力不足で・・・

ということで、ハンディ型掃除機を導入しました。
ダイソン ハンディクリーナー DC61 V6 Trigger Pro

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排気が手元側に出てくるのですが、

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無香料の飴ちゃん♪

この瓶に入ったキャンディーを見ていたら、
メルモちゃんを思い出してしまいました～♪
（赤と青以外にも入っていますが・・・）

さて、最近話題になっている（といいな～）
【香害】では、
主に柔軟剤の香料が問題になっていますが、
化学物質過敏症の場合は、
近くにいる人が食べている飴やガムの香料からも、
十分にダメージを受けることが多いのです。

だから、自分ではあまり食べなくても、
美味しい無香料の飴を常備して、
勤務先の人に配る！
ということは、自衛として有効なのです。

いつもは、大文字飴本舗の飴が多いです。
公式サイト https://www.daimonji.co.jp/

材料に香料が入っているものもありますが、
ミルクティ、紅茶、コーヒーなど、
香料がはいっていない飴もあります。
そして、酒粕の飴が美味しいのです。

千歳飴の季節なので、
老舗の飴屋さんのサイトを覗いたら、

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帰宅したらシュッシュッ！！（竹の湧泉）

外出して、帰宅した時に、
カバンからもわ～っと何か嫌なニオイ・・・
ニオイの原因は柔軟剤やら合成香料やら・・・

だから、帰宅したらシュッシュッと、
スプレーをします。
中身はこちらの竹の湧泉です。

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香料のマイクロカプセルを除去するため、
コロコロが有効だという話もあります。

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さて、何故、ニオイと表現しているかというと、
良い香りであれば匂いですが、
良い香りであっても強烈であれば悪臭になってしまいます。
そして、不快なニオイであれば臭い（におい）です。

それから、化学物質過敏症の場合には、

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Nintendo Switch Liteを使う前に

手に入れたNintendo Switch Liteに充電して、
起動しようと思ったら、
いきなりインターネット設定の画面(>_<)

そして判明したことは、
有線で設定するには別売りの物が必要だということ。
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または、
テーブルモード専用 ポータブルUSBハブスタンド for Nintendo Switch

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それから、有線LANアダプター

エレコム　ELECOM ［USB-A オス→メス LAN］3.0変換アダプタ　（ホワイト） EDC-GUA3-W[EDCGUA3W] 楽天で購入

使い方の公式サイト
https://www.nintendo.co.jp/support/switch/internet/wired.html

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