このブログについて08

ブログを始めてから5年目突入で、記事数が700となりました。
化学物質過敏症の診断を受けてから、9年経過しました。
そして化学物質過敏症が病名登録されて3年と7ヶ月目です。(※1)

ブログの背景色を、薄いグリーンからオレンジへ変更しました。
オレンジ色は元気になる色です。

不況の時は、オレンジ色の服や小物が増えると聞いたことがあります。
それを店頭に置いておくだけでも注目されて、
商品自体が宣伝になるらしいです。
でもオレンジを選択した理由はそれだけではありませんが…。(※2)

このブログで伝えたいことは、
化学物質過敏症を発症していても、
工夫すれば普通に生活できること。
好きな物が増えれば、楽しい時間が増えるし、
体の不調も、気が紛れれば悪化しないことがあること。

偽りの豊かさではなく、本当の豊かさを認識すること。
そのために、物事の本質を見極められる力を付けること。
例えば、プラスティックにも色々な種類があること、
化繊にも色々な種類があること、など。(※3)

昨年の記事にも、伝えたいことがまとまっていますので、
ご一読くださいませ。

このブログについて7
http://canary-nyan.blog.so-net.ne.jp/2012-04-08

この1年間での変化は色々とあります。

見たいTV番組が始まったため、昨年の4月から毎週日曜日は、
毎朝6時半前に起きるという生活を始めました。
いつまで続くかと心配していましたが、
寒い冬の日も続けられたのは、自分でも凄いと思っています。

週に1回でも早起きすると、
体調にもプラスになった部分があるし、
崩れがちな生活リズムも修正されます。

土曜日に外出して、通常の生活では遭遇しない、
体調へ影響する化学物質を摂取してしまった時、(※4)
その影響で寝付けないことが多いです。
状況によっては明け方まで断続的な「うとうと」が続く…。

でも、思い切って6時半に起きてTV番組でテンションが上がれば、
溜まっていた家事もサクサクとはかどることがあり、
だらだらと昼過ぎまで寝ているよりは、有意義な一日になります。
そして夜は、とても眠くなるのでしっかりと寝られます。
もちろん、体調が悪い時には無理をしないで昼寝をしますが…。

ついでに、テレビを見ながらストレッチやスクワットをすれば、
低下しがちな筋力と基礎代謝も調整できます。

それから、年末から崩れていった体調対策として、
今年の1月から、月に2回～4回のペースで点滴を受けてます。(※5)
原因物質を摂取しないように回避するのは大切ですが、
体内に入ってしまった原因物質を早めに撤去するのは重要です。

点滴のお陰で3月に入ってからは、問題なく勤務しています。
ウォーキングで汗をかける気温になったのも、
体調改善には良い要因です。

…季節の変わり目、防虫剤付きの衣服を着ている人が増えるのは、
とても困った状況ですが、冬に変わった頃ほどではないので…。
それらは、活性炭入りマスクを着用して、防御しています。(※6)

体調が悪いと言語能力が低下するので、(※7)
文章が書けないし、会話も難しくなります。

出力はできなくても、入力はできるので、
会話能力を低下させないために、
できる範囲で文字情報、音声情報を取り込むことに集中します。
つまり、オンデマンドでアニメ見たり、
通信OFFの携帯ゲーム機でゲームしたり…。
テレビはTVCMが苦手なので、あまり見ませんが…。

過去の記事
※1
過去の記事：化学物質過敏症についての連載コラム
http://canary-nyan.blog.so-net.ne.jp/2015-09-13

※2
7人のプリンスには、それぞれイメージカラーがあって、
オレンジが…
うたの☆プリンスさまっ♪ Debut
http://canary-nyan.blog.so-net.ne.jp/2012-11-28
うたの☆プリンスさまっ♪Repaet
http://canary-nyan.blog.so-net.ne.jp/2012-10-24
うたの☆プリンスさまっ♪ AA & SS
http://canary-nyan.blog.so-net.ne.jp/2012-11-04

※3
ポリ・・・(プラスティックと化学繊維)
http://canary-nyan.blog.so-net.ne.jp/2012-04-25

※4
映画を見たり、友人とお茶したり、
デパートで買い物したり、講演会に参加したり、など。
人が多い場所だと、勤務中よりも多くの種類と量に遭遇します。

※5
医者も薬も嫌い。でも…2
http://canary-nyan.blog.so-net.ne.jp/2013-03-20

※6
マスク6
http://canary-nyan.blog.so-net.ne.jp/2013-03-17

※7
学習障害？
http://canary-nyan.blog.so-net.ne.jp/2008-05-26

初出：2013-03-24