常備してあって良かった食品

発熱して体力と気力が落ちて、食欲もなくって、
でも、食事をしなくては体力が戻らない。
最低限の炊事で食べられるもの。

そんな時に買って置いて良かったものをご紹介。

はとむぎ入り ぜんざい

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そのままで食べられるらしいので、
非常時にも良いかもしれません。

私は、レトルト食品を温めるときは、
封を切って鍋に移してから温めます。
化学物質過敏症なので、
まぁ、避けられることは避けたい、ので。

プレマシャンティについての説明ページ
https://item.rakuten.co.jp/uzumasa/c/0000001798/
作られ方の説明に納得なので、
選択時の優先順位が高いです。

それから、小豆は体に良いらしいです。
ということで、日々の食事とおやつで、
少しずつ摂るようにしています。

参考サイト：IN YOU
冬の悩みを解消する小豆のチカラが凄い！
無農薬の小豆（ゆであずき）をフル活用した、アレンジレシピ
https://macrobiotic-daisuki.jp/recipe/azuki-171282.html

体力と気力が無い時に、
手軽におしるこを食べられるように、ほぼ常備。
遠藤製餡 天然美食 小倉あん 300g

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