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暑いので【扇風機】と【味噌ラーメン】 [体調維持・改善に…]

暑い日が続いています。
夏生まれだし、暑いのは平気だし、
汗っかきなので問題が少ないし、
という私でも、ちょっと・・・
「暑すぎ~(>_<)」と思ってしまいます。

母の寝室は、冷房が効きやすいので、
エアコンを設置して、
時々除湿機を併用して、
快適な室温&湿度を目指していますが、
私の部屋は冷房が効きにくいし、
冷房が苦手なので、扇風機を使っています。

除湿機はこちら。
コンデンス除湿器AZ カンキョー



リビングでは、室内干しをしているので、
扇風機を使いながら、除湿機も使っています。
先日、リビング専用の扇風機を購入しました。
(今までは、昼と夜で使い分け・・・)

グリーンファン


別売りの充電器もあります。
バルミューダ バッテリー&ドック


静かで、消費電力が少なくて、
プラスティック臭が最初から少なくて、
充電式で使える優れもの。

価格は他の製品より高いけど、
価格に見合った価値があると思います。

そして、汗をたっぷりかいたら、
塩分等の補給も重要です。

暑いけどなぜか食べたくなる味噌ラーメン♪
細めんタイプ


ちょっと太めのもちもちタイプ



最近は、味噌風味調味料、醤油風味調味料などが増えていますが、
この味噌ラーメンには、きちんと味噌が使われています。

伝統的な和食で使われている発酵食品は、
体調維持のためにも、
できるだけ毎日摂取したいです。

20190630 リンク先変更。
カンキョー コンデンスELD→コンデンス除湿機AZ

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