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『反応しない練習』あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [参考書籍]

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会うたびに嫌味を言う人、
自分の主義主張を押し付けてくる人、
重箱の隅だけをつつくような人・・・

人とのコミュニケーションって難しい・・・
できれば回避したい人たちからの言動。

でも、避けられない場合もある・・・
そんな時に役立つノウハウが詰まった書籍。

反応しない練習
あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

出版社サイト
https://www.kadokawa.co.jp/product/321501000178/

まず、試し読みしてみました。
その後、購入して読みました。
そういえば以前から、
「売られた喧嘩を買うのは礼儀」
と思っていたのですが、
原則的に「負ける喧嘩は回避したい」
という考え方だったので、
攻略工法を冷静に考える癖がありました。

体調が悪化してからは、
思考力、判断力、言語能力などが低下することが多く、
嫌味などの発言によって、ダメージを受けることが多く・・・

でも、最近は少しだけ体調が改善して、
自分を取り戻せてきた感じがあるので、
以前と同様に、冷静に、物事の本質を探りつつ、
しなくて良い喧嘩を避けるべく、
優先順位を見極めたいと思います。

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